Branje crnogoričnih izdanaka
U narodu je dobro poznata ljekovitost izdanaka crnogoričnog drveća kojeg izletnici skupljaju u aprilu i maju i koriste u više namjena. Ono što većina fitoterapeuta predlaže je da se izdanci jele, smrče i bora koriste za spravljanje lijeka za bronhitis (kroničnog ili akutnog), upale pluća i jačanje imuniteta organizma.
Između sremoša i mrazovca
Ovih dana smo preko sredstava za informisanje upoznati sa trovanjem sest izletnika u Republici Hrvatskoj, te dvoje u Gornjem Vakufu, do kojeg je doslo zbog nepoznavanja i razlikovanja medvjedjeg luka (sremosa) i mrazovca. Obe biljke imaju vrlo slicne listove s tom razlikom sto trljanjem lista sremosa imamo intezivan miris bijelog luka koji kod nas ljubitelja planina uziva poseban status za spravljanje delikates salata. Sam naziv mrazovac proizilazi da cvjeta kao i visibabe u rano proljece i ima intezivno ljubicastu boju cvjetova. Cvjetanje traje vrlo kratko a onda se razvijaju listovi bez cvijeta i upravo zbog toga dolazi do zamjene sa jestivim sremosom.